Режим и спорт

Когда ребенок приучится в определенное время вставать, есть, ложиться спать, это будет содействовать укреплению его здоровья и подготовке к школьному режиму. В первом (да и во втором) классе час послеобеденного сна успокоит нервы ребенка после занятий в школе.

Очень важно обеспечить ребенку перед вступлением в школу активный отдых. Детям, воспитывающимся в детских садах, лучше отдыхать в небольшом детском коллективе или только со взрослыми, чтобы они привыкли к некоторой самостоятельности в выборе занятий, приобрели определенные навыки индивидуальной работы, которые будут очень нужны для выполнения домашних заданий. А ребенку, воспитывающемуся дома, полезно провести лето в детском коллективе, например в подготовительной группе детского сада или в дошкольной группе пионерского лагеря. Там он приобретает некоторые навыки поведения в коллективе, участия в коллективной работе, самообслуживания, научится подчинять свои желания требованиям режима и определенным правилам коллективного общежития.

Хорошо, когда родители учат ребенка ходить на лыжах, бегать на коньках, плавать. Все это доступно детям и укрепляет их здоровье, повышает сопротивляемость организма, содействует хорошему настроению, бодрому самочувствию. К тому же он приучается быть смелым и уравновешенным при столкновении с непривычными для него обстоятельствами.